Mitt liv

Usch, söndagar här hemma ensam är inte roligt alls längre.
Fick en panikattack när jag kom hem så jag ringde mamma och fick stöd.
Sen högg jag ved och tog en lååång promenad för att rensa tankarna och försöka slappna av.
Efter det gick jag upp till brorsan m fam för att ta en dusch, nu lagar jag mat.
Måste hålla mig sysselsatt för att inte tappa greppet nu.
Det va ett tag sen jag kände så här, blev förvånad idag när det bara kom över mig.
Jag som har mått så bra på senaste tid. Undrar vad som fick mig att känna så här idag.
Har ju inte gjort eller pratat om nå speciellt. Läskigt hur det blir med kropp och sinne ibland.
Och måste äta snart, min kropp känner sig helt matt.